Wczoraj w Barcinku odbył się kurs samoobrony dla kobiet, organizowany w ramach programu prewencyjnego „Bezpieczna w swoim mieście”. Inicjatywa została zrealizowana przez grupę „Siła Kobiet” we współpracy z jeleniogórską Policją.
Zajęcia prowadziła podkomisarz Beata Sosulska-Baran z Zespołu Komunikacji Społecznej KMP w Jeleniej Górze. Uczestniczki miały okazję ćwiczyć podstawowe techniki obrony, a także poznały metody reagowania na potencjalne zagrożenia, takie jak atak czy kradzież torebki. W ramach szkolenia omówiono psychologiczne aspekty samoobrony oraz zachowania agresywne wobec kobiet, a także sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Uczestniczki kursu zdobyły wiedzę na temat odpowiednich reakcji w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia. Celem kursu było mentalne i fizyczne przygotowanie kobiet do unikania lub odparcia bezpośrednich ataków. Policjantka poruszyła również kwestie bezpieczeństwa na drodze, podkreślając znaczenie noszenia odblasków, które mogą poprawić widoczność i zwiększyć bezpieczeństwo. Na zakończenie spotkania uczestniczki otrzymały elementy odblaskowe do noszenia w widocznym miejscu podczas wieczornych spacerów.
Podkomisarz Sosulska-Baran przypomniała również o Krajowej Mapie Zagrożeń Bezpieczeństwa oraz aplikacji „Moja Komenda”, która pozwala na zlokalizowanie dzielnicowego odpowiedzialnego za dany rejon.